Как научиться быстро запоминать прочитанное

В среднем, человек забывает более 70% того, что он только что прослушал или прочитал. Прочитать книгу и не вспомнить, о чем она, уже на следующий день — абсолютно нормально. Что можно сделать в той ситуации, когда забыть 70% прочитанного материала — непозволительная роскошь?

Большинство людей, находящихся в современной системе образования, просто прочитывают нужную информацию снова и снова, просматривают материал до тех пор, пока не осознают, что в тексте нет ничего нового. Авторы книги «Запомнить все. Усвоение знаний без скуки и зубрежки» (Make it Stick: The Science of Successful Learning) доказывают, что ощущение ознакомленности с текстом — большая ошибка. Эмпирические исследования на эту тему показывают, что повторное прочтение одного и того же текста — совершенно не эффективный метод изучения. Вместо этого стоит с увеличивающимися интервалами воспроизводить из памяти ту информацию, которую нужно запомнить.

Вопросы в конце учебников сделаны не просто так, не стоит их игнорировать. Это один из важнейших инструментов обучения. Помимо этого, стоит обращать внимание на терминологию, предлагаемую к главам. После прочтения главы стоит посмотреть на эти термины и попробовать дать им определения, не заглядывая в учебник.

Третий важный элемент — флеш-карты. Это обычные картонные карточки, с одной стороны которых вы пишете нужное слово, с другой — определение. Флеш-карты можно положить на свое рабочее место, закинуть в сумку или оставить на кухне и повторять пройденное в свободную пятиминутку.

Это далеко не все полезные лайфхаки для обучения из «Запомнить все». Эта книга может пригодиться не только студентам, но и преподавателям, чтобы структурировать учебный процесс максимально эффективно.

Учитесь и запоминайте прочитанное. А главное — помните, что повторение — мать учения и самый действенный способ стимуляции долгосрочной памяти.